Существуют ли таблетки от аэрофобии?

Цифры говорят о том, что шанс попасть в авиакатастрофу у каждого человека, находящегося в самолете, равен 1 к 45 млн. Главное, все об этом знают, однако, множество людей испытывает сильную тревогу и беспокойство в связи с предстоящим полетом. Страх — это очень древний эволюционный механизм, предназначенный для того, чтобы мобилизовать человеческий организм при возникновении потенциально-опасной ситуации. Почему же люди так опасаются самолетов? Дело в том, что природой не предусмотрено, чтобы человек летал, а древняя лимбическая система мозга, отвечающая за рефлексы, сформировалась задолго до освоения человеком воздушного пространства. Отсюда и характерные реакции нервной системы перед предстоящим полетом и во время него. Кроме природных механизмов, на формирование аэрофобии сильно влияют СМИ. Каждая авиакатастрофа неделями обсуждается в прессе и в интернете во всех подробностях, в то время как к автотранспортным происшествиям уже все привыкли. Такое внимание к негативным последствиям авиаперелетов способствует тому, что у людей создается ошибочное впечатление о частоте крушений самолетов. Факторы, повышающие риск развития расстройства Боязнь летать может присутствовать у человека как в качестве отдельной фобии, так и в качестве составляющей другого тревожно-фобического расстройства.

Подробнее

Чувство нехватки воздуха и приступы удушья при тревожно-фобических расстройствах |Центр практической психологии

Как побороть тревогу и приступы паники и что сделать, чтобы они повторялись как можно реже? Согласно данным Национального института психического здоровья США, есть несколько разновидностей тревожных расстройств. Одно из самых распространённых — общее тревожное расстройство. Тревожность, напротив, является ненормальной реакцией, когда страх вызывают обычные вещи вроде социальных взаимодействий, оплаты счетов или похода на работу. Такое состояние не даёт вам принимать решения даже по самым простым вопросам и создаёт много проблем. Но как определить, есть ли тревожное расстройство, или человек подвержен другим психическим заболеваниям, например депрессии? Например, человек приходит на вечеринку , где никого не знает, у него небогатый опыт общения с незнакомыми людьми , а тем более в шумной компании. Он начинает смущаться, и тревожность овладевает им настолько, что он уже не может вымолвить и слова, не говоря уж о том, чтобы знакомиться с кем-то и самому заводить разговор. Покинув вечеринку, которая превратилась для него в настоящую пытку, он может подумать, что вёл себя замкнуто из-за депрессии.

Подробнее

Я не хочу тебя любить

Помогите советом, я боюсь своих мыслей, боюсь изменить.. Встречаюсь с молодым человеком около трёх лет. Очень его люблю, и он меня тоже. Планы на будущее серьёзные. Измен пока не было, не с его не с моей стороны, но мы оба очень этого боимся. Я страшно боюсь что он мне изменит. Он признавался не раз что боится того же. Я всё время говорю что к измене не склонна, и действительно верила в это сама! Месяц назад поехали вдвоём на отдых, познакомились с парой тоже встречаются достаточно долго и вместе отдыхали неделю. Мне очень понравился мужчина с этой пары.

Подробнее

3 основных страха при панических атаках

Оправданный страх или просто на фоне стресса, напряжения? Сначала возникает мысль что такое возможно, впасть в психоз, перестать осознавать себя, мысль усиливается параноидально, вслед за ней начинается напряжение внутренне как-будто тянет сойти с ума, а потом уже конечно начинается как защитный рефлекс наверное паническая атака, сердце бьется часто, жар, желание забиться в угол. У меня раньше были ПА потом прошли но сейчас уже возраст не тот чтобы придавать этому особое значение. Поэтому я просто забиваю и иду по своим делам но напряжение мне мешает жить. Болел почти сколько себя помню обсессивно-компульсивным расстройством ни одна терапия не помогла, пока я сам просто не забил на обсессии и они не прошли. Но теперь вот появилась навязчивая мысль что можно сойти с ума утратить контроль. Усиливается сильно в социуме.

Подробнее

Сомнения и страх являются двумя основными блокирующими частотами

Предисловие Согласно различным духовным практикам есть 7 основных энергетических центров чакр. На самом деле их, конечно же, больше семи, и энергетическое строение человека гораздо сложнее представленной схемы, но углубляться в эти тонкости я не буду на данном этапе. Поверьте, пока минимальной информации и эта статья действительно самый минимум об этих семи чакрах более чем достаточно. Углублением и расширением знаний в этой области при необходимости занимайтесь самостоятельно. В этой статье я буду затрагивать только самые важные на мой взгляд моменты и постараюсь не дублировать ту информацию о чакрах, которую и так без труда можно найти на просторах интернета. Упомяну только четыре основные вещи, которые нужно помнить о чакрах всегда: Помните, что все должно быть в балансе. Когда я употребляю термины:

Подробнее

Моторофобия – боязнь автомобилей

Разные обстоятельства вынуждают нас к этому: И вот окончены теоретические занятия, откатаны положенные часы с инструктором, успешно сданы экзамены ну и что, что с пятой попытки? Ноги трясутся, руки потеют, в голове каша, в глазах туман. На пустых ночных улицах, хорошем ровном шоссе, на пустых парковках супермакетов. Причем желательно, чтобы первое время рядом с вами сидел адекватный спутник, который способен вовремя подсказать в трудной ситуации, а не хвататься за голову и ругаться при малейшей вашей оплошности. Если же ваш муж или близкий друг не способен спокойно реагировать, лучше позвать на помощь подругу или хорошую знакомую с опытом вождения. Когда первый страх за рулем пройдет, и вы начнете замечать и правильно оценивать окружающее, одновременно ведя машину, попробуйте проехать самостоятельно, в одиночку, по знакомому вам маршруту. Например, от ближайшего магазина до дома.

Подробнее

Обосрался от страха

Пользователь удален Оракул 8 лет назад когда от страха хочется обосраться это значит что просто переживаешь за какие то будущие события.. Вот в чем смысл этой реакции. У чел, так же наблюдается похожая реакция. Частенько наблюдается у студентов перед сдачей экзамена.

Подробнее

Рыцарь без страха и упрёка (Дорошевич)

. Откуда произошло выражение"рыцарь без страха и упрека"? ! Звание, которое король Франции Франциск 1 пожаловал известному французскому рыцарю Пьеру дю Террайлю Баярду , прославившемуся своим подвигами в битвах и победами на турнирах. Помимо этого, король назначил его командующим ротой своей личной охраны, тем самым приравняв его к принцам крови, а также удостоил чести посвятить в рыцари самого короля, то есть самого Франциска. Баярд погиб в одном из сражений в Италии. Умирая, он попросил своих товарищей прислонить его к дереву, чтобы он мог умереть так, как всегда хотел стоя, лицом к врагу.

Подробнее

Как себя вести, если парень изменяет?

Здравствуйте, В последнее время мне кажется, что мой парень мне изменяет. Мы встречаемся 3,5 года, я всегда опасалось того, что он мне изменит или конкретно найдёт другую, но сейчас я постоянно об этом думаю. Мой парень очень обеспечений очень часто он вечерами сидит со своими друзьями в ресторанах, в эти рестораны постоянно ходят девушки которые все из себя, они во всем городе популярны, и они то и дело ищут парней таких как он на хороших машинах и все такое. На работе его тоже с соседних фирм девушки заглядываются, потому что помимо всего он молодой и приятный, тем более в совокупности со всем! Я не знаю что делать, ревную, боюсь, что вот сейчас ко мне он не приехал, а катается с кем то. Я с ним начала встречаться когда у него не было ничего такого, и материальное положение его меня никогда не волновало, но я прекрасно понимаю какое сейчас время и какие сейчас девушки, а это большой соблазн для мужчины. Я одеваюсь просто, в основном в спортивном, волосы тоже часто собраны, то есть ничего особенного просто то, что дала природа, хотела в спорт зал пойти он не разрешает говорит и так все нормально, а сам наверное смотрит на тех у кого все идеально. Есть телефон у него помимо основного, но он типо постоянно забывает его на работе, я уже сегодня высказала что меня это не устраивает и что я думаю что он что-то скрывает, на что он ответил я возьму в следующий раз. Может я себя накручиваю, не знаю.

Подробнее